「冷え始め」の季節に贈る、ポカポカ暖かい足元を作るインナーギフト

気温が下がって冷え込んだ朝や夜、お布団に入る前。もしくは昼間でもじっと座っていたときに、ふと足元の冷えを感じる。そんな冷え性の方にとっては、これから冬にかけて少し気が重い季節。冷え性になると血流が悪くなり、肩こりや腰痛が起きやすくなったり、免疫力が低下するなど、体にとって悪影響が起きやすくなります。

厚手の靴下を履いてみたり、もこもこの暖かいスリッパを選んでみても、どうにも足先まで温まらない。家の床がフローリングだから、どうしても足先から冷えてしまう。日頃から足元の冷えの悩みをお持ちの方には、「これで体を温めてね」「冷え込むけれど元気でいてね」という気持ちを込めて、冷えを解消するインナーギフトを選んでみませんか。

足元の冷えに効果的なインナーって？

冬に厚手のコートを着たりマフラーを巻いたりするように、外気を遮断するという目的で服を選ぶことは多々ありますが、冷え性の方にとってそれと同じくらい大切なのが保温すること。自分の体が作る熱を維持し、外に逃げないようにする役目を果たすのがインナーです。

足先の冷えを対策しようと思うと靴下のように足に直接履くものを想像しませんか？でも実はそれだけでなく、別の部位に身につけるインナーも足元の冷えを解消させるのに役に立ってくれます。ヒトは心臓や内臓を中心に血を巡らせる働きをしているため、体の中心の血流が良くなることで、足先や手先など、体の末端にも血が行き届くようになるのです。体内の熱は血液に乗って運ばれるので、血流を良くすることが冷え解消のためのポイントです。

中心から足元まで温まる、腹巻き

体の中心を温める腹巻きは、足元の冷えに効くインナーのひとつ。お腹をすっぽり包み、温めることで、全身の血行改善に役立ちます。

ヤク　腹巻き（3,630円）

天衣無縫（てんいむほう）の腹巻きは、高地に生息するヤクの毛を編み上げて作られています。寒さが厳しい環境に生息する動物の毛は抜群の保温性があり、ヤクはカシミヤに匹敵するほどと言われる柔らかさがあります。縦方向に筋が入るリブ編みは横によく伸びるので、サイズを問わないところも贈りものにしやすい利点です。着膨れしない薄さで、服の下にさりげなく身につけられるので、冷え性の方にとっては重宝するアイテムに。

腰から下半身が温まり、おしゃれにもなるレギンス

レギンスは、お尻から足首（もしくはふくらはぎ）までをすっぽりと包んでくれるインナー。足先まで覆うタイツに比べて靴下や靴との組み合わせがしやすく、分厚いパンツに比べて重ね着がしやすいことから、温め役としてだけでなく、おしゃれ着としても愛用者が多いアイテムです。下半身全体を覆ってくれるので、外出先でも室内でも足元の冷え対策としても役に立ちます。

小野式フライスレギンス（6,930円）

ZUTTOオリジナルの小野式フライスレギンスは、ストレッチが効きながら綺麗なシルエットを保つことで人気のアイテム。コットンを低速でフライス編みという方法で編み上げることで、横方向に特に伸縮性ができ、洗濯しても型崩れしにくい作りになっています。レギンスの中ではどちらかというとゆとりがあるほうですが、裾の切り替え部分が高めの位置になっていることで、ふくらはぎのボリュームを抑え、膝下を長めに見せる効果も。重ね着も楽しみにさせてくれるベーシックなレギンスなので、どんな方にも喜ばれるプレゼントになります。

プリーツスムースレギンス（7,150円）

サイドにスリットが入った、独特な形をしたHealthknit（ヘルスニット）のプリーツスムースレギンスも、おしゃれアイテムとして重宝されます。コットンを針抜きフライス編みとすることで縦方向にストライプ柄が入ったようなデザインになっており、伸縮性やフィット感に加えて、足全体をすっきりと見せてくれます。膝丈スカートやロングワンピース、パンプスやブーツにも似合い、スリット入りが足首を綺麗に見せてくれるので、冷えが気になるけれど、細部までこだわりたいおしゃれさんへのプレゼントにおすすめです。

ヤク　リブレギンス（6,050円）

先にご紹介した腹巻きと同じ素材である、ヤクの毛とオーガニックコットンなどを組み合わせて作られた天衣無縫（てんいむほう）のレギンスは、より暖かさを求める方へのプレゼントに最適。ヤク繊維が細くそして柔らかいのでチクチク感が苦手な方にもおすすめで、染色していないため素材本来の優しいグレーが表れています。コットン100%のレギンスに比べると若干の毛羽立ちがあり、ふんわりとした印象。家の中でのリラックスタイム用としてはもちろん、おしゃれ着としても使うことができます。

ロング丈ニットパンツ（7,260円）

益久染織研究所（ますひさそめおりけんきゅうしょ）のニットパンツは、家の中で使うあったかアイテムとして作られているため、ほかのレギンスに比べるとやや厚みのある形。手で紡がれたコットンを主な素材にしており、保温性と一緒に吸湿性もあるため、汗をかきやすい就寝時にもおすすめ。ポコポコとした表面に表れた模様が可愛らしく、ほっと和やかな気持ちにさせてくれます。湯たんぽやスリッパ、靴下と一緒にプレゼントに選んでも素敵です。

サイズに迷ったときには、調整しやすいレッグウォーマー

インナーギフトはほとんどがウエストゴムであったり、伸縮性のある作りのため、さほど贈る相手のサイズを気にせず選ぶことが出来ます。中でもふくらはぎを覆うレッグウォーマーは、よりサイズを気にせずに選べるアイテム。素肌はもちろん、靴下やタイツの上からも重ねられるので、気軽に履いてもらえるという良さもあります。

草木染レッグウォーマー（3,080円）

MAITO（マイト）の草木染レッグウォーマーは、伸縮性のあるリブ編みに交差編みが施されたコットン製のアイテム。色は松の実に似た植物や藍など、自然から採れる色を使った草木染めによって作られており、人工的な色では表現できない奥深さがあるのも魅力です。また原綿から染め上げられているので、色落ちしにくいという嬉しい特徴も。血流が滞りやすいふくらはぎを緩やかにカバーし、保温してくれるので、冷え性さんが欲しいときにすぐに使えるアイテムとして重宝されます。

フラッフィーレッグウォーマー（プレーン）（4,070円）

見るからに暖かそうな、もこもこのレッグウォーマーはフィンランドのブランド、SIDOSTE （シドステ）のもの。ウール混の生地を裏毛仕様にすることで、内側がもこもこと起毛されています。暖房が効いた室内では重ねすぎると汗をかいてしまいますが、調湿性のあるウールが含まれていることで余計な湿気は発散され、蒸れにくいという良さがあります。上部を少し折り返して裏毛を見せて履くこともできますし、レッグウォーマーとしてだけでなく、アームウォーマーにもなるというのですから驚きです。見た目も可愛らしいので、冷え性さんへのプレゼントにぴったりです。

触れるとびっくりするほど足先が冷たくなってしまう冷え性さんにとって、じんわり全身が温まるインナーは、贈る側の気持ちが伝わる嬉しいプレゼントになります。少しでも辛い冷え性が解消したら。そんな願いを込めて、インナーギフトを選んでみてくださいね。

▽インナー一覧はこちら