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例えば、朝にコップ一杯のデトックスウォーターを飲んだり、部屋着の下を締め付けない心地よいインナーにチェンジしたり、夜の寝る前にヨガを試してみたりと、時間の使い方や自分の身の回りのモノを変化させることは身体と心を健康に保つ「セルフメンテナンス」の一つ。今回は、初夏にセルフメンテナンスが必要な理由と、そのヒントをご紹介するよみものです。
季節のよみもの
いま手元にある傘は使い始めて何年目になりますか?傘の寿命は意外と早いもの。新しい傘への買い替えの参考として、ZUTTOのスタッフ6人の声をもとに、折りたたみ傘から長傘までの選び方の基準と傘を長く使うための秘訣を探ります。
アイロンがけは服のシワを伸ばすためのもの、と考えていませんか?実はほかにも熱や蒸気の力によって臭いや虫を取り除く効果もあるのです。冬服を仕舞う衣替えの際には、大切な衣服を重点的にチェックし、アイロンで仕上げてから収納をおすすめします。
天然の木材は見た目の良さのみならず、吸湿や防臭、防虫といった自然の効果がインテリアやキッチンの中で役立ってくれます。木にまつわる疑問を通して、木製品の良さを再発見します。
大型連休に外へ旅行に出かけられなくても、いつもの家の中で、家族みんなで楽しむアイディアを集めました。また、旅行に使えるトラベルグッズは、連休後の暮らしの中でも様々な使い方で役立ってくれます。
日本人にたしなまれてきたお茶。お茶の文化は、400年も続いてきた歴史の中で、ものを大切に扱う信念や季節の移ろいを教えてくれます。古き良きお茶の文化を現代の暮らしで楽しむためのアイディアをご紹介します。
春といえば、お花見やピクニック。満開の桜の下で食べるおにぎり、青々とした緑が広がる公園で頬張るサンドイッチはいつもより美味しく、おしゃべりも弾みます。利便性から、紙皿や紙コップを選ぶ方も多いと思いますが、なんとなく無機質な印象になってしまうことも。そんなときは、自宅で使っている「いつもの愛用品」を外に連れ出してみてはいかがでしょう。
巡る日本の四季は色鮮やかで、特に春は冬から一転し、様々な色が溢れる季節。どこか刹那的な日本らしい春の情緒は、職人が創りあげるアクセサリーにも表れているように感じます。一つとして同じものはなく様々な表情を見せる、和のアクセサリー。その表情や個性を楽しみながら、新しい友達を迎えるような気持ちで選んでみてはいかがでしょうか。
ばたばたと過ぎていく年末。やっと一息つける年始には、幸先の良いスタートを切って1年を迎えたいですよね。お買い物計画を立てたり、目標を決めたり、年末年始のお買い物に便利なバッグやお財布まで、新しい1年に思いを馳せて、1日1日を大切に過ごしたい方へ。
意外と広い家の掃除は、「中から外」を合言葉に順序よく行うことがポイントです。年末の大掃除は普段は目につかない場所までしっかりと行い、すっきりとした心で新年を迎えてみませんか。
気温がぐんと低い真冬の朝はベッドから抜け出すのが億劫になりがち。ぬくぬくと布団の中にいたい気持ちを振り切り、よいしょと心の中で掛け声をかけてからやっと冷たい床に足をつけるという方も多いのではないでしょうか。そんな肌寒さが身に染みる冬の朝1時間を快適に過ごすためのヒントをご紹介します。
目にも楽しい、冬を感じさせるフェアアイル。スコットランド北岸沖、シェットランド諸島に属する小さな島「フェア島(Fair Isle)」で生まれたためにそう名付けられました。ひとつひとつの模様にまるで物語を感じるようなフェアアイルニットは、贈り物にもぴったりです。
寒さが厳しくなってくると、シックな色のアウターが多くなりますが、そんな中、街を彩るのは鮮やかで見るものの目を楽しませてくれるような、タータンチェックのお洋服やマフラー・ストールです。有名海外ブランドや百貨店の象徴としても知られているタータンチェック、その裏にある歴史や意味を知って、お気に入りのタータンを見つけてみてくださいね。
1日は24時間。そのうち睡眠時間をおよそ8時間と考えると、なんと人生の3分の1を人は眠って過ごしていることがわかります。季節の変わり目で疲れやすくもあるこの時期だからこそ、「眠ること」について向き合ってみてはいかがでしょうか。
からっと夏のような日差しが降り注ぐ日もあれば、台風や低気圧でざあざあ降りの日もある、9月。「今日は夕方頃から雨が降るでしょう」と告げる朝の天気予報や、台風が接近して風が轟々吹いている夜。それでも学校やお仕事など、外出しなければならず、気分は少し憂鬱になってしまいますね。気分が落ち込む雨の日を、スマートに過ごせるようなアイディアをご紹介します。
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お気に入りのレイングッズがきっと見つかります。